Занимайтесь гиревым спортом

Main
Занимайтесь гиревым спортом

Занимайтесь гиревым спортом

Юрий Михайлович Зайцев & Юрий Иванович Иванов & Владимир Константинович Петров

0 / 0

0 comments

你有多喜歡這本書？

文件的質量如何？

下載本書進行質量評估

下載文件的質量如何？

Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях.
Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.

年:

1991

出版商:

«Советский спорт»

語言:

russian

文件:

FB2 , 672 KB

IPFS:

russian, 1991

線上閱讀

轉換進行中

轉換為失敗

你可能感興趣

Юрий Владимирович Шапошников & Валентин Викторович Лавров — Истоки богатырства. Секреты атлетизма

Демиденко, М. Г. — Подготовка спортсменов-гиревиков в техническом вузе

Бображ, В. В. — Организационные основы и педагогический контроль за подготовкой гиревиков в высшем учебном заведении

Пономарев А.А., Сулейманов Н.Л., Мишустин В.Н. — Основы силовых видов спорта: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт: Учебно-методическое пособие

А.С. Лосев, А.А. Малышев — Силовые виды спорта: Учебно-методическое пособие

Павлова И. В., Переплеткин А. Ю., Кузин М. В., Герман Е. В. — Развитие силы у студентов средствами гиревого спорта: учебно-методическое пособие

Пустовойт Б.Г. — Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой

Шапошников Юрий Владимирович — Хочу стать сильным

Транквиллитати А.Н. — Физическая культура для женщин в пожилом возрасте

Петров Н.Я., Осипчик Н.И. — Сделай себя сильным

Александр Семенович Драбкин , Юрий Владимирович Шапошников — Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона

Ю. И. Иванов, Э. И. Михайлова — Домашний стадион

Юрий Владимирович Шапошников & Александр Семенович Драбкин — Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона

Наталья Ольшевская — 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике

Владимир Константинович Петров — Грация и сила

Юрий Михайлович Зайцев & Юрий Иванович Иванов & Владимир Константинович Петров — Занимайтесь гиревым спортом

Чудинов В.А. — Физическое воспитание начинающего боксёра

Воропаев В.И., Поляков В.А. — Гиревой спорт

Степанов Т.И., Флеровский Е.А. — Ты можешь стать сильным

Красуля А.В. — Техника выполнения упражнений в атлетической гимнастике - Методические рекомендации для студентов всех специальностей

Кузенёк Н.Г., Царун В.В. — Гиревой спорт. Техника, принципы и методы обучения

Скоробогатов А.В. — Гиревой спорт. Техника выполнения и методика обучения гиревого двоеборья

Мезенцева Вера Анатольевна — Атлетическая гимнастика: методические указания для практических занятий

Цацулин Павел — Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина

Середа С. В. — Силовая подготовка студентов технического ВУЗа на занятиях по атлетической гимнастике

Коллектив авторов — Техника выполнения и методика обучения гиревого двоеборья : учеб.-метод. пособие