- Main
- Medicine - Yoga, Ayurveda
- Анатомия Хатха-Йоги
Анатомия Хатха-Йоги
Коултер Дэвид.你有多喜歡這本書?
文件的質量如何?
下載本書進行質量評估
下載文件的質量如何?
Руководство для студентов, учителей и практикующих. — Самиздат, 2005. — 406 с.
Перевод Jokerа, 2005 г. по книге H. David Coulter "Anatomy of Hatha Yoga: A Manual for Students, Teachers, and Practitioners" (Body and Breath, 2001. — 630 p. — ISBN: 0970700601).Монументальное исследование из области Хатха-йоги. Затрагиваются все нюансы, связанные с теми или иными аспектами практики. Рассматриваются все физиологические тонкости. Никакой мистики, подъема Кундалини и прочего. Только настоящее живое исследование, полезные советы, скрупулезное толкование тех или иных поз. Особенно полезны советы по адаптации сложных асан для новичков. Полезно для всех постигающих эту великую индийскую систему.Введение
Движение и поза
Дыхание
Абдомино-тазовые упражнения
Позы стоя
Позы сгибания назад
Позы сгибания вперед
Позы скручивания
Стойка на голове
Стойка на плечах
Медитация и релаксацияNB:
В переводе присутствуют ошибки:
Во второй главе (дыхание) одна из глав перевдена как "психология", тогда как в оригинале "физиология"!
Далее.
"дыхание 2:1 — на два счета вдох, а на один выдох", - на самом деле все с точностью наоборот: "taking twice as long to exhale as to inhale".
Перевод Jokerа, 2005 г. по книге H. David Coulter "Anatomy of Hatha Yoga: A Manual for Students, Teachers, and Practitioners" (Body and Breath, 2001. — 630 p. — ISBN: 0970700601).Монументальное исследование из области Хатха-йоги. Затрагиваются все нюансы, связанные с теми или иными аспектами практики. Рассматриваются все физиологические тонкости. Никакой мистики, подъема Кундалини и прочего. Только настоящее живое исследование, полезные советы, скрупулезное толкование тех или иных поз. Особенно полезны советы по адаптации сложных асан для новичков. Полезно для всех постигающих эту великую индийскую систему.Введение
Движение и поза
Дыхание
Абдомино-тазовые упражнения
Позы стоя
Позы сгибания назад
Позы сгибания вперед
Позы скручивания
Стойка на голове
Стойка на плечах
Медитация и релаксацияNB:
В переводе присутствуют ошибки:
Во второй главе (дыхание) одна из глав перевдена как "психология", тогда как в оригинале "физиология"!
Далее.
"дыхание 2:1 — на два счета вдох, а на один выдох", - на самом деле все с точностью наоборот: "taking twice as long to exhale as to inhale".
年:
2020
語言:
russian
ISBN 10:
5171147639
ISBN 13:
9785171147631
文件:
PDF, 30.84 MB
你的標籤:
IPFS:
CID , CID Blake2b
russian, 2020
線上閱讀
- 下載
- pdf 30.84 MB Current page
- Checking other formats...
- 轉換到
- 解鎖大於 8 MB 的文件轉換Premium
想添加您的書店? 通過 support@z-lib.do 與我們聯繫
該文件將發送到您的電子郵件地址。 您最多可能需要 1-5 分鐘收到它。
該文件將通過電報信使發送給您。 您最多可能需要 1-5 分鐘收到它。
注意:確保您已將您的帳戶鏈接到 Z-Library Telegram 機器人。
該文件將發送到您的 Kindle 帳戶。 您最多可能需要 1-5 分鐘就能收到它。
請注意:您需要驗證要發送到 Kindle 的每本書。 檢查您的郵箱是否有來自 Amazon Kindle 的驗證郵件。
轉換進行中
轉換為 失敗